ประโยชน์ที่ได้จากการกิน กาแฟ
กาแฟ หนึ่งในเครื่องดื่มยอดฮิตที่คนจำนวนไม่น้อยดื่มในตอนเช้าหรือยามง่วง เพื่อปลุกสมองให้ตื่นตัว คลายความอ่อนแรงล้าอีกทั้งทางร่างกายและก็ทางด้านจิตใจ แล้วก็เว้นเสียแต่ผลดีที่รู้จักดีกันนี้ มั่นใจว่ากาแฟยังอาจมีคุณประโยชน์ทางด้านการแพทย์ด้านฯลฯ ยกตัวอย่างเช่น ปกป้องโรคพาร์กินสัน โรคนิ่วในถุงน้ำดี เบาหวานจำพวกที่ 2 เก๊าท์ อัลไซเมอร์ โรคหืด โรคมะเร็งกระเพาะ โรคมะเร็งปอด แล้วก็โรคมะเร็งเต้านม ฯลฯ ดังนี้คุณประโยชน์ด้านการแพทย์รวมทั้งทางสุขภาพของกาแฟนั้นมั่นใจว่ามาจากคาเฟอีน สารกระตุ้นที่เจอได้สูงจากกาแฟที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทศูนย์กลาง หัวใจ และก็กล้าม การเรียนรู้เกี่ยวกับสมรรถนะของกาแฟสำหรับเพื่อการคุ้มครองป้องกันแล้วก็รักษาโรคโดยมากก็เลยมุ่งไปที่สารคาเฟอีนในกาแฟเป็นหลัก โดยกาแฟสำเร็จรูปโดยธรรมดา 1 แก้วประกอบด้วยคาเฟอีนราว 85-100 มก. แต่ว่าแม้เป็นกาแฟชงสดจะมีคาเฟอีน 100-150…